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【免费下载】 小学一年级体育课教案集_图文

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上课常规 一、

模仿操 二、

大鱼网 三、

第 周 第 1 次课 教案总 次
教材 1、游戏:快快集合; 2、选修内容:大鱼网。
教 (1)、能记住“快快集合”游戏名称,并了解捕游戏的方法。 学 (2)、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模
仿,学会站队的方法。

(3)、能养成遵守纪律的*惯,乐意按教师的指挥和要求行动。


教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。 2、对形:四列横队。

1、教师简述,并示范。

2、拍手操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动; 5” 作正确,学会观察与

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

1、结合示范讲解游戏的方法、 开。

时间

规则,重点强调快速灵活躲闪 1、通过教师的讲解示

的动作方法。

2、请几个同学配合示范,讲解 规则,了解游戏的重

“捕鱼人”的相互协同动作以

及“小鱼”的奔跑躲闪动作,并 2、仔细观察同学的示

带领学生分小组练*。

3、分组游戏时,开始可选择体” 通过自我练*,掌握

力较好者做“捕鱼人”,

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队,检查人

1” 数,向教师回报。

3、要求:遵守纪律,活动

积极。

1、模仿学*。

2、要求:积极练*,动

思考。

队形:四列体操队散

范,知道游戏的方法、

点。

16 范动作,认真听讲解,

动作要领。

3、在教师的带领和启

发下,能团结一致,

4×8 拍

5-7 次

练* 次数

快快集合 四、

放松舞蹈 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

并启发他们团结一致,协同

动作。

4、游戏的运动负荷教大,要

注意控制游戏时间,课前要清

扫场地,防止奔跑中发生危险。 冲撞他人。

1、教师讲解游戏规则和方法。 13” 1、按教师要求并遵守

2、组织学生游戏。

3、教育学生保护自己安全。

1、教师组织学生愉快舞蹈。 2、收还器材。 3、师生再见。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)

日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

协同动作,认真完



游戏任务。

4、游戏中不推、拉、

规则进行游戏。

2、对形:

呈圈形队形站立。

1、大家轻松,欢乐的舞 蹈,尽情地放松,(音乐 5” 伴奏)。
2、一起收还器材。

预计 练*密度:28%

负荷 *均心率:130 次/分

篮球场、录音机、录音 带等。

3——5 次

2×8 拍

练* 次数

常规 一、

队列对形 二、

单、双脚连续跳 三、

第 周 第 2 次课 教案总 次

教材 1、跳跃:单双脚连续跳;2、游戏:拍球比多。
教 1、熟悉单双脚跳的方法;能记住“拍球比多”游戏名称 知道游戏方法。
学 2、能模仿用前脚掌蹬*鹛颓崆陕涞氐亩鳎芰荆 进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。
目 3、对单、双脚连续跳感兴趣,能主动配合教师做好各项练*; 游戏中能相互鼓励,积极进取。


教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场 地。 2、向小朋友问好! 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。(学 生自选、自创) 5、队列对形训练:呈四路 纵队。

1、组织学生模仿小兔跳; 集体练*单、双脚起跳动 作。提示学生用前脚掌蹬 *鹛 2、在初步学会单、双脚起 跳动作后,让学生集体或 分组练*单双脚向前连续 跳、双脚连续跳,要求跳 跃动作连贯;组织学生分 组比赛,看哪组跳得好。 3、单、双脚连续向前跳时 要求下肢和脚掌的力量很 强,因此,除做好充分准

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间 8”

学生活动

1、 体育委员整队、汇报。

2、 向老师问好! 3、 呈四列横队。 4、集中注意力,精神饱 满 5、按口令练*,动作到 位、正确。

1、通过模仿小兔跳,体 会双脚用前脚掌蹬地的 起跳动作。 2、分组由小组长带领依 20” 次练*单双脚向前连续 跳和双脚连续跳动作, 体会会跳跃动作的连贯 性。 3、观察同伴比赛,互相 鼓励,互相评比,进一步 理解单、双脚连续跳的 动作要领。

1——2 次

1次

练* 次数

拍球比多 四、

结束放松 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

备活动外,还要注意场*教梗 4、分组练*时,能选择

练*量适宜。

1、组织学生复*游戏的过程

方法,重点提示原地运球的动 11” 方法,进一步体会原地

作要领。

2、组织学生分散练*定量运

球,可规定每人拍5 个,在规

定每人拍10 个,然后再拍15

个,要求右侧成功。在此基础

上进行定量运球比赛,左右手

各运一次。

3、游戏时要防止只求数量,忽

视动作质量的现象。

1、 教师组织学生集体放松。 2、 向学生再见! 3、 收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)

日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场地 器材

学生活动

没有风沙、地面*整的

场地练*。

1、通过复*游戏的过程

运球的动作方法,相互

观察,相互指正。

2、分散练*定量运球,

两人一组,相互数数,同

时相互比试,看谁左右

手各一次的定量运球总

数累计多。

3、分组游戏时,可先比

谁拍得好,在比谁拍得

多,努力做到拍得既好

又多。

4” 1、按要求跟随教师 愉快放松,(音乐伴奏) 。 2、向老师再见!

预计 练*密度:28%

负荷 *均心率:135 次/分

校园内可利用的 场地、小橡球、录音机、 带等。

2次

2次

2次

2×8 拍

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

自然走,前脚掌走 三、

第 周 第 3 次课 教案总 次

教材 1、走和跑:自然走,前脚掌走;2、游戏:老鹰和小鸡。
教 1、要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两 臂轻松自然前后摆动;会观察教师和同伴走时的动作;“老鹰”和
学 “母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。 2、能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作;“老鹰”不能
目 从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧追拍。 标 3、能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

1、边讲解边示范正确姿势的

自然走、前脚掌走,重点提示

上体正直,自然挺胸,走时脚

尖朝前,走成直线。

时间

2、组织学生分组做自然走步、 20” 时的落脚方法,分组模仿

前脚掌走步、拍手走练*。

3、学生基本学会自然走和前

脚掌走动作后,组织学生练*

两臂放在不同部位的走,分组

进行比赛和表演。

4、用口令、拍手、小铃鼓来控

制、调整练*节拍。学生练*

一段距离后,用原地踏步调节。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8” 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

1 通过观察教师的范,按

教师的节拍,分组由小组

长带领尝试对准前方标杆

自然走步、前脚掌走步。

2、重点观察教师向前迈步

前脚掌走。

3、按一定的节拍,分散体

验两臂前*举、上举、侧*

举、自然摆动的走步。观察

同学比赛、表演。

4、走累了,学会用原地踏

步进行自我调节的方法。

1次

1次

1次

2次

练* 次数

老鹰和小鸡 四、

放松 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、 讲解“老鹰和小鸡”的游

戏方法,并请几位学生配合示

范,重点提示游戏过程中机智

灵敏的躲闪动作,带领学生模

仿。

2、 组织学生学练游戏的方法

换老鹰、母鸡、小鸡的角色。

练*过程中,提示“老鹰”、“母

鸡”之间不能拖住对方。

3、分组练*时注意安排好组

间距离,避免相互碰撞。注意

适当控制练*的运动负荷。

1、认真自我放松。 2、向老师再见。 1、教师组织学生放松并小结。 5”

2、 向学生再见。 3、 收还器材。
班级 一(1)一(2)一(3)一(4)

日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

1、两人一组复*原地

连续运球,相互指正。

2、在组长带领下,进行

各种形式的“拍球比多”

游戏,通过游戏,巩固

提高原地连续运球的

动作技能。

3、积极动脑,敢于用弱

12” 侧手和同学进行各种

花样的运球比赛,体验

成功的乐趣。

预计 练*密度:28%

负荷 *均心率:128 次/分

250 米跑道、小橡 球等。

1次 3次

3次

练* 次数

4× 8 拍 1 次 5 次 6 次
常 规一、 模 仿二 、 操三、

第 周 第 4 次课 教案总 次

教材 1、舞步:跑跳步、滑步。2、游戏:黄河、长江。

教 1、通过观察,能说出两种舞步的动作方法;能知道直线跑的意 义与要求。
学 2、能随音乐节拍,配合手臂动作练*两种舞步;能做到反应迅
目 速,快速奔跑。 3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务;能机智、果断、
标 诚实地进行游戏。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。
1、教师简述,并示范。 2、模仿操名称:
①伸展运动;②扩胸运动; ③侧屈运动;④体转运动; ⑤全身运动;⑥跳跃运动。

1、讲解、示范跑跳步、滑步

的动作方法(请参看配套教

学录象片),提示学生观察 18″ 步的动作方法。

动作的基本要领。

2、选用“猜拳游戏舞”音乐,

重点指导学生配合手臂动

作原地和行进中跑跳步练

*。

3、在用同样的音乐,指导

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

学生活动

1″ 1、体育委员整队,检查人 数,向教师回报。 2、对形:四列横队。 3、要求:遵守纪律,活动 积极。 1、模仿学*。
7″ 2、要求:积极练*, 动作正确,学会观察 与思考。 队形:四列体操队散 开。

1、观察教师示范动作,

并能说出跑跳步、滑

2、随音乐节拍,原地

和行进中做两臂上举

左右摆动、胸前拍手、

叉腰等跑跳步动作。

3、随音乐节拍,3-5

人为一组手拉手围成

练* 次数

教学 教学 过程 内容

学生练*左右滑步。

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

圆,练*左右侧滑步。

学生活动

练*

次数

黄河、长江 四、

放松结束 五、

实施情况记载

1、组织学生复*游戏的过

程、方法,重点练*反应迅

速,快速奔跑。

2、游戏熟悉后,可组织学

生边唱歌边向中线齐步前 14″ 验增加难度后的各种

进,当看到举信号棋后,一

方立即转身跑向安全线,另

一方则立即追拍。增加游戏

难度与兴趣。

3、教育学生注意返身后跑

成直线;追拍时不可推人。

保障游戏安全。

1、 教师小结本课。

2、 组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一(1)一(2)一(3)一
班级
(4)
日期

第 周 第 5 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场*鞑

1、分组复*游戏的过

程、方法,着重体会反

应奔跑的练*。

2、在教师启发下,体

形式的“黄河、长江”

游戏方法和乐趣。

3、游戏中不可跑成曲

线,防止碰撞而发生

伤害事故,也不可推

拉他人。



◎◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●●

4″ 1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:134 次/分

操场一面

3次

3次 5次

常规 一、

模仿操 二、

直线跑 三、

教材 1、走和跑:直线跑;2、游戏:传递实心球。

教 1、能知道直线跑的意义;能记住游戏名称,懂得传、接球的要 求。
学 2、能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,
目 跑得直;能正确地做出手递手的传、接球动作方法。 3、能认真学*,在重复练*中获得体验和满足;能积极参与游
标 戏,和同伴相互合作。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。
1、教师简述,并示范。 2、模仿操名称:
①伸展运动;②扩胸运动; ③侧屈运动;④体转运动; ⑤全身运动;⑥跳跃运动。

1、组织从原地摆臂到直线

走到沿直线慢跑的练*。

时间

2、分组做沿直线,提示两 18″ 着地脚尖向前动作。

臂前后摆动,前脚掌着地

,脚尖向前,跑得直。练*

几次后进行“开火车”比赛。

3、课前画好4——6 条跑

道。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1″ 1、体育委员整队,检查人 数,向教师回报。 2、对形:四列横队。 3、要求:遵守纪律,活动 积极。 1、模仿学*。
7″ 2、要求:积极练*, 动作正确,学会观察 与思考。 队形:四列体操队散 开。

1、通过练*,体会两

臂前后摆动和前脚掌

2、分组由小组长带领

依次练*后摆动,前

脚掌着地,脚尖向前,

批跑得直。练*几次

后进行“开火车”比赛。

4×8 拍

1次 5次

3次

练* 次数

传递实心球 四、

放松结束 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、请几个学生配合讲解示范

游戏的方法、规则,重点提示

手递手传、接球的基本技术,

并组织学生分小组练*。

2、分组游戏时,先比哪一组 14″ 接球动作要领。

传球好,符合要求;在比哪一

组传的快。游戏中,对学生之

间互相配合的过程环节进行

指导。

3、学生间的距离和实心球的

数量与重量,可根据学生的

实际情况而定。

3、 教师小结本课。 4、 组织学生进行放松活动 ——唱游。 3、师生再见。

一(1) 一(2)一(3)一
班级
(4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

1、认真观察同学的演

示,通过教师的讲解

和自我尝试,领会游

戏方法、规则,掌握传

2、知道游戏中传好球

的重要性,能体验到

团结一致、互相配合

是取胜的关键。

3、积极参加游戏,不

违反规则,体验游戏

的乐趣。

4″ 1、认真听小结。 2、跟随教师边唱边舞。
要求:轻松愉快。 3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

篮球场一面、实心

球 8 只、录音机、

带等。

3次

5次

4次

2遍

练* 次数

常规 一、

模仿操 二、

直线跑 三、

第 周 第 6 次课 教案总 次

教材 1、集体舞:猜拳游戏舞;2、走和跑:30 米加速跑
教 1、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步;能知道加速跑 的要求与方法。
学 2、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作,并能互测互评舞姿完成 目 情况;能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。

标 3、能积极参与集体舞的学*,并对集体舞感兴趣。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动;

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●

●●●●●●●



1、播放“猜拳游戏舞”乐曲,

时间

让学生熟悉音乐节拍。 18″ 手,熟悉音乐,掌握节

2、讲解、示范集体舞中的分

解舞蹈动作(请参看教学录

象)。

3、分组练*要求——滑步

——猜拳三个环节的分解

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1″ 1、体育委员整队,检查人

数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动

积极。

1、模仿学*。

7″ 2、要求:积极练*,动

作正确,学会观察与

思考。

队形:四列体操队散

开。

1、集体边听音乐边拍

拍。

2、观察教师示范动作,

说出歌曲由哪几个已

学舞步组合。

3、三个为一组模仿练

4×8 拍

1次 5次

练* 次数

况记载

30 米 加 速 跑 四、

五、

实施情

教学 教学 过程 内容

放松结束

教师活动

舞蹈动作。

4、及时提醒学生练*时的动

作节奏。

1、组织集体做自然站立式起

跑练*;分组做自然快速跑练

时间

*,要求主意前后摆臂,前脚 14″ 快速起动到自然加速

掌着地,动作正确。

2、在跑的场地上,从起跑线

到加速跑段,可画上标记或

插小旗,安排学生分组从放

松跑逐渐加快跑的速度到快

速跑练*,重点提示跑的动

作正确,逐步加快跑的速度。

1、 师小结本课。

2、 组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一一一一
班级
(1) (2) (3) (4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

*三个环节的舞蹈动

作。

4、互测互评,看谁舞

姿优美,节奏掌握得

好。

1、集中注意力听各种

信号起跑练*,体会

跑的衔接过程。

2、分组在有加速标志

线或标志物的跑段练

*时,着重体验从放

松跑到快速跑的动作

变化。

3、分组听信号练*站

立式起跑的 30 米加速

跑,反复体会加速的

4″ 要领。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

5次

3次 5次

3次

2遍

练* 次数

第 周 第 7 次课 教案总 次

教材 1、投掷:持轻物掷远;2、游戏:传球接力(顶上、跨下传球)。
教 1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法;能记住游戏名称,知道游戏 过程中的传接球方法。
学 2、能做出肩上曲肘的投掷动作,做到挥臂动作正确;能正确做出 手递手的顶上、跨下传接球动作方法。
目 3、能听从指挥在,相互配合,相互帮助;游戏中能团结合作,乐 标 于为集体争光。

教学 教学 过程 内容

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场地 器材

篮球场一面、录音机、带 等。

练*
时间 学 生 活 动
次数

常规 队列对形 一、 二、

持轻物掷远 三、

教学 教学 过程 内容

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自 选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织手腕、肩、肘等部位的

准备活动练*,做肩上曲肘、用 肘的投掷动作。

力挥臂的徒手模仿练*。 2、分组成两列横队,前排正对 投掷方向,正面站立,右手(投 掷臂)持投掷器材向上向后引

伸,后排学生轻轻抓住投掷器

材,听到投的信号,前排学生争 反复模仿、体验肩上曲肘、

脱阻力,用力挥臂向前上方投

出,前后排学生交换做。

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满 5、按口令练*,动作到位、 正确。

1、通过模仿,体会肩上曲

2、前后排同学相互配合, 体验有一定阻力情况下的 挥臂投掷动作。通过相互配 20″ 合,相互观察,相互纠正, 交流练*体会。

时间

3、分散自由结伴进行练*,

向后引伸、用力挥臂的动作。

学生活动

1次

5次

11 次

12 次

练*

次数

传球接力(顶上、跨下传球 ) 四、

放松 五、

实施情况记载

1、讲解、示范双手顶上、跨下

传球的动作要领和游戏方法。

重点强调手递手传、节球的基

本技术,并组织一个小组试做

一次,提示学生观察。

2、分组练*顶上、跨下传、接

球,先比哪一组动作符合要求

无失误;熟悉后再做顶上、跨下 伴密切协作,在熟悉的

混合传球比赛。

○○○○○

●●●●● ★

○○○○○

●●●●●

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 8 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场*鞑

1、在仔细观察教师和一

个小组的示范后,自我

尝试练*,体会双手顶

上、跨下传接球和手递

12” 手传、接球技术的动作

5”

方法,掌握其动作要领。

2、认真参加游戏,与同

情况下加快速度,体验

游戏的乐趣。

1、认真自我放松。 2、向老师再见。

预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、小橡球等。

5次

3次

常规 队列对形 一、 二、

持轻物掷远 三、

教材 1、投掷:持轻物对墙投掷;2、集体舞:猜拳游戏舞

教 1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法;能记住“猜拳游戏舞” 的音乐节拍和已学分解舞蹈动作方法。
学 2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作;能随音乐 节拍连惯完整练*,并以自荐形式汇报表演。
目 3、练*中通过观察能相互讨论,敢于发表个人看法;能积极参与、 标 相互合作,对学会“猜拳游戏舞”感到高兴。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自 选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、用轻物进行三次示范,第一 次出手过早向上掷出;第二次 出手高度适宜,向前上方掷出; 第三次出手过迟,向前下方掷

出。示范后让学生讨论哪种动 作能掷得远,并请学生回答后 进行讲评。 2、先分散徒手模仿投掷动作,

然后练*持轻物对墙上的标志 3、分组听信号投掷轻物,

投掷,再分组练*持轻物掷远, 重点提示肩上曲肘、用力挥臂、

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满 5、按口令练*,动作到位、 正确。

1、认真观察教师的三次示 范,对教师的三次示范进行 比较、分析,同学间展开讨 论,并回答教师提出的问题。

20″ 2、通过讨论、交流,知道教 师第二次示范动作的正确 性,并分散模仿练*,体会 正确的动作姿势。

体验肩上曲肘、用力挥臂、 向前上方投出的动作。

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

猜拳游戏舞 四、

五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

放松

教师活动

向前上方投出。

3、练*中强化安全教育,墙上

的标志应根据学生的出手角度

确定。

1、分组复*上次课的分解舞

蹈动作,并及时纠正错误。

2、请两位学生配合示范表演

连贯完整动作,并邀请部分学

生出来表演。

3、指定几位舞蹈骨干,在圈内

做邀请者,其余人做被邀请者, 拍学做猜拳游戏。

在音乐伴奏下做猜拳游戏。

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。
班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 9 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

12”

5”

场*鞑

学生活动

1、三人一组复*上次课

的分解舞蹈动作。

2、观赏教师和同学的合

作表演。

3、成单圈队形站立,在

教师指导下,随音乐节

●●●●●●●●●

1、认真自我放松。 2、向老师再见。
预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、录音机等。

5次

3次

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

30 米快速跑 三、

教材 1、走和跑:30 米快速跑;2、游戏:看谁投得远。

教 1、能知道快速跑的动作要求;能直到游戏名称和方法。 2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑,提高快速跑的技
学 能;能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。 3、通过认真练*,从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣;
目 能按游戏规则进行游戏。


教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

1、组织原地摆臂练*,注意摆

时间

臂动作正确,并要快速摆动;原 自我模仿练*,掌握肩上曲

地高抬腿跑,注意动作速率。

2、安排学生分散练*自然快速 2、仔细观察同学的示范表 演动作,通过教师讲评和自
跑;分组做快速跑(20 米左右), 20″ 我尝试练*,在游戏中进一

提示学生两臂前后摆动,前脚

掌着地。

3、快速跑场地要*坦,课前画

好跑道,标出起点、终点。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

1、通过教师的讲解示范和

肘投掷动作的要领。

步体会肩上曲肘用力挥臂

的动作要领。

3、游戏中,听教师的信号

统一行动,保持整齐的对形,

注意游戏安全。

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

看谁投得准 四、

放松 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、组织讲解示范肩上曲肘投

掷动作,并组织学生用规定的

自制小沙包(100——150 克)

进行模仿练*。

2、请几个动作好的同学进行 12” 2、仔细观察同学的师范

示范表演,并进行讲评,同时

组织学生尝试练*。

3、加强组织纪律性和安全教

育,克服课堂紊乱现象。

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 10 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

1、通过教师的讲解示范

和自我模仿练*,掌握

肩上曲肘投掷动作的要

领。

表演动作,通过教师讲

评和自我尝试练*,在

游戏中*一步体会肩上

曲肘用力挥臂的动作要

领。

3、游戏中,听教师的信

号统一行动,保持整齐

的队形,注意游戏安全。

1、认真自我放松。 2、向老师再见。 5”

预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、小网球等。

5次

3次

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

30 米(考核) 三、

教材 1、走和跑:30 米跑(考核);2、选修内容

教 1、能说出快速跑最基本的动作要求。

2、能完成 30 米快速跑的考核任务。 目

标 3、考核中能勇敢顽强,努力进取。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

1、组织学生充分做好准备活动, 原地练*快速摆臂和高抬腿跑。

2、宣布考核标准及办法,分组

时间

用正确姿势练*快速跑,两人 20″ 小组长带领完整练*30 米

一组考核,每人考核2 次,考核 快速跑1——2 次,考前和

结束后进行讲评。

3、课前画好30 米跑考核用的

跑道,插上彩旗,准备好秒表、 登记表格等。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

1、分散自由组合两人一组 练*快速摆臂和快频率高 抬腿跑。体会如何加快速度。

2、根据考核办法,分组由

考核过程中,相互鼓励,争

取跑出好成绩。

3、认真听教师的讲评,进 一步理解掌握快速跑的要 领,明确自己要改进的地方

1次

3次

1次

1次

练* 次数

看谁投得准 四、

五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

放松

教师活动

1、组织讲解示范肩上曲肘投

掷动作,并组织学生用规定的

自制小沙包(100——150 克)

进行模仿练*。

2、请几个动作好的同学进行 12” 2、仔细观察同学的师范

示范表演,并进行讲评,同时

组织学生尝试练*。

3、加强组织纪律性和安全教

育,克服课堂紊乱现象。

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 11 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

1、通过教师的讲解示范

和自我模仿练*,掌握

肩上曲肘投掷动作的要

领。

表演动作,通过教师讲

评和自我尝试练*,在

游戏中*一步体会肩上

曲肘用力挥臂的动作要

领。

3、游戏中,听教师的信

号统一行动,保持整齐

的队形,注意游戏安全。

1、认真自我放松。 5” 2、向老师再见。

预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、录音机等。

5次

3次

练* 次数

一、 二、

三、

常规 队列对形

教材 1、集体舞:儿童圆舞曲;2、投掷:持轻物投过2——3 米高的横绳

教 1、能了解“儿童圆舞曲”的歌曲节拍和舞步方法;能理解投过远处横绳需向 前上方挥臂投掷的道理。
学 2、能掌握歌曲前半段的舞蹈动作,并能自我体验男女生协调配合动作;能完 成向前上方的投掷动作,改进挥臂技术。
目 3、对舞蹈练*有浓厚兴趣,并乐于重复练*;通过观察和练*,获得正确投 标 掷方向的体验和乐趣。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

1、播放“儿童圆舞曲”的歌曲,

让学生学唱并打三拍节奏

(Х、Х、Х)。

2、讲解、示范歌曲前半段舞蹈 的动作。

动作方法(请参看配套教学录 20″ 2、观察教师示范动作,说

象片)。

3、用口令节拍指导学生练*歌 组合。

曲前半段舞蹈动作,重点指导

时间

学生走三步和男女生协调配合 后面,先随教师口令进行走

动作。

4、在音乐伴奏下,指导学生连 一组,自我练*两人配合动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

1、边唱边按三拍节奏做两

手击一次掌拍两次肩、两手

击一次掌拍两次腿或剁脚

出歌曲有哪几个舞步动作

3、成体操队形,两手背在

三步练*,然后男女生俩人

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

看谁投得准 四、

放松 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

贯舞蹈动作练*。

1、组织讲解示范肩上曲肘投 掷动作,并组织学生用规定的 自制小沙包(100——150 克) 进行模仿练*。 2、请几个动作好的同学进行 示范表演,并进行讲评,同时 组织学生尝试练*。 3、加强组织纪律性和安全教 育,克服课堂紊乱现象。
○○○○○○○○
★ ●●●●●●●●
1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)

日期

第 周 第 12 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

作。

学生活动

1、通过教师的讲解示范 12” 和自我模仿练*,掌握
肩上曲肘投掷动作的要 领。 2、仔细观察同学的师范 表演动作,通过教师讲 评和自我尝试练*,在 游戏中*一步体会肩上 曲肘用力挥臂的动作要 领。 3、游戏中,听教师的信 号统一行动,保持整齐 的队形,注意游戏安全。 5” 1、认真自我放松。 2、向老师再见。

预计 练*密度:28%

负荷 *均心率:128 次/分

操场、小网球等。

5次

3次

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

持轻物投过 2——3 米高的横绳 三、

教材 1、投掷:持轻物投过2——3 米高的横绳;游戏:搬运接力

教 1、能从实践中知道侧对投掷方向、面对投掷方向的不同处;能知道游戏的 学 名称,懂得搬运接力游戏的意义。

目 2、能做出侧对投方向的掷远动作;能做出搬运重物的动作方法。

标 3、能勤学苦练,勇于进取。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

时间

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

组织学生用实心球做上、下 1、徒手体会蹬地转体动作。

传递和左、右传递。两手叉腰练

*侧向投掷的蹬地转体动作。

2、分散练*,用绳结或小竹竿 验快速有力蹬转挥臂感觉。

做转体自然挥臂的快速鞭打动 20″ 3、分组听信号投过横绳,

作。

3、分组做投过5-6 米远、2—— 对投掷方向和面对投掷方

3 米高的横绳,要求蹬地转体

自然挥臂过肩。可采取分组、分 论、交流。

级比赛的形式组织教学,横

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

2、分散模仿侧向投掷,体

体验侧向投掷动作。比较侧

向投掷的不同之处,相互讨

4、通过分组、分级比赛,学

会自我调整投掷线与横绳

的距离进行练*。

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

搬运接力 四、

五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

放松

教师活动

绳设置的距离和高度可根据学

生的投掷能力适当提高要求。

1、结合游戏进行爱劳动教育

及培养学生对工作认真负责的 能认真负责地完成游戏

精神。

2、分组练*搬运重物的动作

方法,重点发展负重奔跑能力。 搬运重物的动作方法

3、组织游戏时,可采用增加每

次搬运的数量或两人配*嵩 多种游戏变化方式带来

等方法进行游戏。

4、搬运的距离及物体的重量,

要根据学生的实际情况和能力

而定。

1、 组织学生放松。 2、 教师小结本课。 3、 向同学们再见!

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)

日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

12”

场*鞑

学生活动

1、通过游戏内容的教育,

中承担的任务。

2、通过自我练*,掌握

和要领。

3、在组长带领下,体验

的成功乐趣。

5” 1、认真自我放松。 2、向老师再见。

预计 练*密度:28%

负荷 *均心率:128 次/分

操场、小网球、重 物等。

5次

3次

练* 次数

第 周 第 13 次课 教案总 次

教材 1、助跑几步,在踏跳区(50——60 厘米)起跳;2、集体舞:儿童圆舞曲
教 1、能了解在踏跳区起跳的方法;能知道集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动 作方法。
学 2、能模仿助跑几步、一脚在踏跳区起跳的动作;能掌握歌曲后半段舞蹈动作, 并能自我模仿、体验两人错位动作。
目 3、对练*感兴趣,练*时勇敢、果断;能积极参与集体舞的学*,并对学生 标 感兴趣。

教学 教学 过程 内容

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

学生活动

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

助跑几步,在踏跳区起跳 三、

教学 教学 过程 内容

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

1、组织学生单脚交换向前跳, 1、分散练*,体会行进中

走一步、三步单脚起跳等练*。 单脚起跳动作。

2、边讲解边示范(请参看配套

教学挂图)助跑几步,在踏跳区 道助跑几步一脚在踏跳区

起跳动作,提示学生观察几只

脚落在踏跳区上几只脚落在沙 20″ 并分散自我模仿练*。

坑内。然后分组在画有踏跳区

的场地上走几步,一脚在踏跳

区起跳,双脚轻轻落地的练*。 脚在踏跳区起跳,双脚落入

3、巡回辅导时,重点提示要踏 沙抗动作。

准起跳区迅速起跳,注意助跑

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

时间

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

2、通过教师讲解示范,知

起跳,双脚落入沙坑的动作,

3、分组由小组长带领依次

练*,体验助跑几步,用一

学生活动

练*

次数

1次

5次

6次

8次

集体舞:儿童圆舞曲 四、

五、

实施情况记载

放松

有节奏。为便于教学,可用垫 子代替沙坑,但要注意安全措 施,防止学生滑倒。

1、分组复*上次课的舞蹈动 作,并及时纠正错误动作。 2、讲解、示范歌曲后半段的舞 蹈动作。 3、用口令节拍指导学生练* 歌曲后半段舞蹈动作。重点指 导学生跑跳步错位动作,熟记 错位节拍。 4、在音乐伴奏下,指导5 学生 连贯舞蹈动作练*。
1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)

日期

第 周 第 14 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

12”

场*鞑

1、男女两人一组,分散 自我练*上次课的舞蹈 动作。 2、观察教师示范动作, 说明歌曲有那几个舞步 动作组合。 3、成体操队形,先随教 师口令进行左右侧横跨 拍手、跑跳步练*,然后 男女生一组自我模仿、 体验错位动作。 5” 1、认真自我放松。 2、向老师再见。

预计 练*密度:28%

负荷 *均心率:128 次/分

操场、录音机,带 等

5次

3次

6次

常规 队列对形 一、 二、

持轻物掷远 三、

教材 1、投掷:持轻物掷远;2、游戏:大鱼网

教 1、能说出转体挥臂的动作要领;能理解“大鱼网”游戏的方法和规则,并能自
学 觉遵守,合理运用。 2、能说出转体挥臂投掷动作,做到动作协调;能在快速奔跑中较熟练地做出
目 灵敏躲闪动作。
标 3、通过观察,进行自评、互评;能协同动作,团结一致地做游戏。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

时间

1、组织学生两手叉腰练*侧向 1、分散徒手模仿练*体会

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

投掷的转体动作和徒手做转体 正确、连贯的侧向投掷动作。

挥臂动作练*。

2、分散持轻物练*转体后挥臂 2、自由结对,分散持轻物

动作,提示学生注意转体挥臂 20″ 模仿侧向投掷,体验协调动

配合动作协调。

3、根据学生的投掷能力分成小 3、按技能分组听信号投远

组,在画有投掷远度标志线的

场地上,组织掷远比赛。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

作,相互观察、相互指正。

比赛,学会自测自评;通过

相互观摩比赛,进一步理解

掌握侧向投掷动作。

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

大鱼网 四、

五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

放松

教师活动

1、组织复*游戏的过程、方法, 1、在教师带领复*游戏

重点练*快速奔跑和灵敏躲闪 的过程、方法、着重练*

动作。

2、组织游戏,提示学生为了解

决“网破鱼跑”的问题,每次捕 12” 带领下讨论确定围捕目

鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。

启发学生运用“虚虚实实、实实 取不破网,灵活运用各

虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”

等战术。

3、控制运动负荷,教育学生注

意游戏安全,防止在奔跑中碰

撞。

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 15 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

快速奔跑和躲闪动作。

2、每次捕捉前,在组长

标,协同一致地行动,争

种战术,体验成功乐趣。

3、游戏中,不推、拉人,

不冲撞“鱼网”‘防止摔跤。

1、认真自我放松。 2、向老师再见。
5”

预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、小网球等。

5次

3次

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

投掷(考核) 三、

教材 1、投掷:投掷(考核);选修内容:大雨网 教 1、能回答出转体挥臂侧向投掷的动作要领。

学 2、能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。

目 3、对考核认真负责,表现出勇于进取的精神。 标

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

1、组织集体做准备活动,重点 做转体和腰部活动,以及侧对 投掷方向的转体挥臂辅助练*。

时间

2、分散做持轻物掷远练*,重 20″ 2、分散练*侧向转体快速

点提示侧向转体投掷,转体快

速挥臂。

3、宣布考核标准和方法。男、

女学生分别考核,不考核的学

生可分散练*。考核开始学生

试掷1 次,正式考核每人3 次,

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

1、徒手练*体会侧向投掷 动作。

挥臂时,相互观察、相互指

正。

3、考核结束后认真听教师

的讲评,明确自己需改进的

动作。

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

大鱼网 四、

五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

放松

教师活动

可以连掷3 次。考核后教师讲评。

1、组织复*游戏的过程、方法, 1、在教师带领复*游戏

重点练*快速奔跑和灵敏躲闪 的过程、方法、着重练*

动作。

2、组织游戏,提示学生为了解

决“网破鱼跑”的问题,每次捕鱼 带领下讨论确定围捕目

前“捕鱼人”商讨围捕方法。启发 标,协同一致地行动,争

学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、 取不破网,灵活运用各

“声东击西”、“一网打尽”等战术。 种战术,体验成功乐趣。

3、控制运动负荷,教育学生注

意游戏安全,防止在奔跑中碰撞。 不冲撞“鱼网”‘防止摔跤。

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 16 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

12” 快速奔跑和躲闪动作。

2、每次捕捉前,在组长

3、游戏中,不推、拉人,

1、认真自我放松。 2、向老师再见。 5”

预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、小网球等。

1次

3次

练* 次数

常规 队列对形 一、 二、

前滚翻 三、

教材 1、技巧:前滚翻;2、游戏:迎面接力跑

教 1、能复述前滚翻的动作要领;能知道游戏的名称及接力跑的方法。
学 2、在复*前滚翻动作时,能掌握前滚翻团身滚动的基本技能;能做出用右手
传递接力棒的迎面接力跑技术动作。 目
3、在练*3 过程中,敢于自我表现;乐于参加游戏,能与同伴紧密配合。 标

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自

选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。

时间

1、组织学生做好头、颈、腕、肘、 1、知道练*前滚翻前应做

肩及腰的准备活动,进行垫上

团身滚动、蹲立跳等辅助练*。 的方法,分组进行垫上团身

2、分别演示分腿和并腿前滚翻 滚动和蹲立跳等辅助练*。

动作,通过比较,提醒学生两腿 20″ 2、通过观察教师分腿与并

要并拢,前滚团身要紧。

3、采用两腿间夹一纸片的办法, 知道前滚翻时两腿要并拢

组织学生练*。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1、体育委员整队、汇报。

8″ 2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练*,动作到位、

好身体主要部位准备活动

腿两种前滚翻动作的比较,

团身才能紧的道理。

3、在小组长的带领下,分

小组练*,体会在两腿间夹

纸片进行练*感觉。相互

1次

5次

11 次

12 次

练* 次数

迎面接力跑 四、

五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

放松

教师活动

1、请体育委员配合,讲解示范

迎面传递接力棒的两种方法 9

一种是由下向上的上挑法,一 12” 通过自我尝试,掌握两

种是接力棒竖握着传给对方), 种传递接力棒的动作,

组织尝试两种不同的传递接力 能自我选择一种传递接

棒的方法。

2、分组游戏时,逐步引导学生

按照动作的要领跑,保持跑的

正确姿势和传接棒动作。

3、教育学生按规定路线跑,交

接棒时互错右肩避免相互冲撞。 密切配合,体验游戏乐

1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。

班级 一(1)一(2)一(3)一(4)
日期

第 周 第 17 次课 教案总 次

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

场*鞑

学生活动

观察比试,看谁两腿并

得紧。

1、通过讲解示范,知道

两种传递接力棒的方法;

力棒的方法。

2、游戏时,体验在保持

正确跑的姿势中传递接

力棒。

3、遵守游戏规则,相互

趣。

1、认真自我放松。 5” 2、向老师再见。

预计 练*密度:28% 负荷 *均心率:128 次/分
操场、小网球等。

5次

3次

练* 次数

常规 一、

模仿操 二、

掷准 三、

教材

1、 投掷:掷准; 2、 韵律活动和舞蹈:小鱼游啊游

教 1、能知道持轻物向指定目标投掷的方法;能了解“小鱼”不同情 绪的动作变化。
学 2、能做到正面肩上屈肘、自然挥臂,投掷动作正确、连贯,能投

目 准目标;能模仿两种以上“小鱼”不同情绪的动作,并能在“小猫 钓鱼”游戏中体会“小鱼”不同情绪的变化。

标 3、对练*有浓厚兴趣,能积极配合教师做好各项练*。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动;

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●

●●●●●●●



1、组织学生先原地徒手做

练*
时间 学 生 活 动
次数

肩上屈肘、自然挥臂练*, 18″ 模仿练*,掌握正确、

然后分组练**距离对准

目标投掷,并提示投掷动作

要正确、连贯和准确。

2、组织学生做“除四害”游

戏。投准练*的距离要

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

1″ 1、体育委员整队,检查人

数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动

积极。

1、模仿学*。

7″ 2、要求:积极练*,动

作正确,学会观察与

思考。

队形:四列体操队散

开。

1、通过分散进行徒手

连贯的投掷动作。

2、*距离的模仿掷准,

体验轻物投掷的准确

性。

3、分组进行“除四害

4×8 拍

1次 5次

小鱼游啊游 四、

放松结束 五、

实施情况记载

教学 教学 过程 内容

教师活动

适当,不宜太远。根据学生掌

握状况调整掷准距离。

3、要合理安排掷准的练*场

地,注意安全。

1、讲解和示范“小鱼”在欢快

时间

与紧张的不同情绪下表现的 14″ 观察教师演示不同情

动作(请参看教学录象片)。重

点提示“小鱼”由欢快到紧张

情绪变化中的动作表现。

2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方

法,可和“小猫”、“小鱼”一起结

合进行示范。

3、通过“小猫钓鱼”的游戏,

让学生体验“小鱼”不同情绪

下的动作表现。

3、 师小结本课。

4、 组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一一一一
班级
(1) (2) (3) (4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场*鞑

学生活动

”游戏,通过互相评比,

进一步理解、掌握正

面投掷的动作要领。

3、通过游戏,能根据

自己的投掷能力,选

择掷准的距离。

1、在圈内散开站立,

绪的动作表现,进行

模仿练*。

2、在“小猫钓鱼”游戏

中,发挥想象力,充分

体会“小鱼”不同情绪

下的动作表现,自我

设计表现情绪。

3、分组游戏时,相互

比比,看谁表现得生

4″ 动形象。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

篮球场一面、录音机、带、

钓鱼钩等。

5次

3次 5次

3次

2遍

练* 次数

第 周 第 18 次课 教案总 次

教材 1、舞步:后踢步; 2、游戏:拍球比多。
教 1、能了解后踢步的方法;能说出游戏名称,知道游戏的方法和 要求。
学 2、能随音乐节拍,配合手臂进行完整动作练*,并能自我创编
目 后踢步小组合;能做出原地连续拍求的基本动作。 3、乐于反复练*和自我表现;能克服困难,勇于参加各种形式
标 的拍求比赛。

教学 教学 过程 内容

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

学生活动

练*

次数

常规 一、

模仿操 二、

后踢步 三、

教学 教学 过程 内容

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动;

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●

●●●●●●●



1、讲解、示范后踢步的动作

方法(请参看配套教学录象 18″ 作,并能说出后踢步

片),提示学生观察动作的

基本要领。

2、指导学生配合以手臂动

作练*,如胸前拍手、两臂

胸前曲肘、两肘上下摆动等

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

1″ 1、体育委员整队,检查人

数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动

积极。

1、模仿学*。

7″ 2、要求:积极练*,动

时间

作正确,学会观察与

思考。

队形:四列体操队散

开。

1、观察教师的示范动

的动作方法。

2、两手叉腰,随教师

口令进行后踢步练*。

3、模仿教师后踢步结

学生活动

4×8 拍

1次 5次

练*

次数

拍求比多 四、

放松结束 五、

实施情况记载

3、播放一段活泼的音乐,启

发学生积极思维,自我创编

后踢步小组合。

1、组织学生进行连续拍求练

*,重点提示手拍球时击球

的部位。

2、分组游戏时尽可能多分组, 制作用。

以提高游戏练*密度。小篮

球数量不够,可用小足球、小

排球代替,但比赛时要用同

一种球。

3、选择各组拍求动作好的同

学进行示范表演。

4、按能力分组进行游戏。

5、 师小结本课。

6、 组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一一一一
班级
(1) (2) (3) (4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场* 材

合手臂的动作练*,

然后分小组进行自我

设计性学练。

4、在音乐的伴奏下,

自编一段后踢步小组

合。

1、分组进行连续拍求

练*,体会正确的击

14″ 球点对拍求所起的控

2、分组游戏时,先比

一比谁拍求的动作正

确,在比谁拍的球多。

3、仔细观察示范表演

同学的拍求动作,并

与自己的拍求动作进

行对比,找出不足。

4、勇于表现自己,能

4″ 力强的同学可自行组

织进行花样拍求比赛。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

篮球场一面、小蓝球

等。

5次

3次 5次 3次 2遍

常规 一、

模仿操 二、

持轻物掷远 三、

第 周 第 19 次课 教案总 次

教材 投掷:持轻物掷远;选修项目:拍求比多
教 1、懂得只有投掷动作正确才能掷得远的道理。 2、能做出肩上曲肘、自然挥臂的投掷动作,做到用力向前掷出。

目 3、能自选方法练*,和同伴相互合作。



教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。 2、模仿操名称:
①伸展运动;②扩胸运动;
③侧屈运动;④体转运动;
⑤全身运动;⑥跳跃运动。
◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ●●●●●●● ●●●●●●●


时间

1、结合挂图讲解、示范正面 18″ 1、观察挂图和示范动

肩上曲肘、自然挥臂的投掷

动作,重点提示动作连贯、

协调,用力向前掷出。

2、组织学生持各种轻物进

行掷远练*(用纸箭)

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

1″ 1、体育委员整队,检查人 数,向教师回报。 2、对形:四列横队。 3、要求:遵守纪律,活动 积极。 1、模仿学*。
7″ 2、要求:积极练*,动 作正确,学会观察与 思考。 队形:四列体操队散 开。

作,进行模仿练*,理

解肩上曲肘、自然挥

臂的动作要领。

2、两人一组,分散进

行自选轻物掷远练*

4×8 拍

1次 5次

练* 次数

实施情 况记载

拍求比多 四、

放松结束 五、

教学 教学 过程 内容

教师活动

3、组织用轻物投过前方一定

高度的横绳练*,选好适宜

的投掷角度。

1、组织学生进行连续拍求练

*,重点提示手拍球时击球

的部位。

2、分组游戏时尽可能多分组, 制作用。

时间

以提高游戏练*密度。小篮 14″ 2、分组游戏时,先比

球数量不够,可用小足球、小

排球代替,但比赛时要用同

一种球。

3、选择各组拍求动作好的同

学进行示范表演。

4、按能力分组进行游戏。

7、 师小结本课。

8、 组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一一一一
班级
(1) (2) (3) (4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

4″

学生活动

并相互观察、相互指

正,体会投掷动作的

连贯、协调和用力向

前掷出的感觉。

1、分组进行连续拍求

练*,体会正确的击

球点对拍求所起的控

一比谁拍求的动作正

确,在比谁拍的球多。

3、仔细观察示范表演

同学的拍求动作,并

与自己的拍求动作进

行对比,找出不足。

4、勇于表现自己,能

力强的同学可自行组

织进行花样拍求比赛。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

5次

3次 5次 3次

2遍

练* 次数

第 周 第 20 次课 教案总 次

教材 1、跳绳:并脚跳短绳;2 选修内容:小鱼游啊游 教 1、能知道原地并脚跳短绳的动作方法。

学 2、能做出原地并脚跳短绳的动作。(可以加一次垫跳)

目 3、通过观察和自我体验,引发对并脚跳短绳的兴趣。


教学 教学 过程 内容

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场*鞑

篮球场一面、录音机、 带、小篮球等。

练*
时间 学 生 活 动
次数

常规 一、

模仿操 二、

并脚跳短绳 三、

教学 教学 过程 内容

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动;

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●

●●●●●●●



1、集中组织学生进行一套

简易的绳操练*,然后进行 18″ 师指导的方法折叠好

一手握绳的多种趣味性跳

跃活动。

2、在指导学生各自根据自

己的身高量绳后,演示边呼

叫边跳绳的动作,重点提示

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

1″ 1、体育委员整队,检查人

数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动

积极。

1、模仿学*。

7″ 2、要求:积极练*,动

时间

作正确,学会观察与

思考。

队形:四列体操队散

开。

1、绳操练*时,按教

绳子。做操时,按教师

的要求完成动作。做

各种趣味性跳跃练*

时,开动脑筋,自我设

想多种跳跃动作

学生活动

4×8 拍

1次 5次

练*

次数

小鱼游啊游 四、

放松结束 五、

实施情况记载

双手摇绳与并脚跳动作的配

合方法。

3、组织学生集中与分散练*

时,注意学生间的站位距离

以及场地卫生,控制好适宜

的运动负荷。

1、讲解和示范“小鱼”在欢快

与紧张的不同情绪下表现的 14″ 1、在圈内散开站立,

动作(请参看教学录象片)。重

点提示“小鱼”由欢快到紧张

情绪变化中的动作表现。

2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方

法,可和“小猫”、“小鱼”一起结

合进行示范。

3、通过“小猫钓鱼”的游戏,

让学生体验“小鱼”不同情绪

下的动作表现。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一一一一
班级
(1) (2) (3) (4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

场地 器材

2、学会量绳方法后,

根据自己的需要,选

择绳的长短,自我尝

试体验边呼边跳的方

法。

3、知道在干净的场地

上进行跳绳活动的道

理。

观察教师演示不同情

绪的动作表现,进行

模仿练*。

2、在“小猫钓鱼”游戏

中,发挥想象力,充分

体会“小鱼”不同情绪

下的动作表现,自我

设计表现情绪。

3、分组游戏时,相互

4″ 比比,看谁表现得生

动形象。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

篮球场一面、短绳

、钓鱼饰品等。

5次

3次 5次

3次

2遍

常规 一、

模仿操 二、

邀请小司机 三、

第 周 第 21 次课 教案总 次

教材 1、韵律活动和舞蹈:邀请小司机;2、跳绳:跳短绳

教 1、播放“邀请小司机”的音乐,让学生了解、熟悉乐曲节拍;能记 住原地跳短绳的动作要领。
学 2、能完成“邀请小司机”分解动作,并能初步组合起来练*;会
目 做原地并脚跳短绳的动作。 3、能积极参与律动组合舞步的学*,对舞步感兴趣;通过相互
标 观摩,乐于交流练*跳短绳的体会。

教学 教学 过程 内容

教师活动

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动;

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●

●●●●●●●



1、播放“邀请小司机”的音

乐,让学生了解、熟悉乐曲 18″ 熟悉乐曲节拍。

节拍。

2、讲解、示范“邀请小司机”

的舞蹈动作,提示学生观察

舞蹈有哪几个舞步组合。

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

时间

学生活动

1″ 1、体育委员整队,检查人

数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动

积极。

1、模仿学*。

7″ 2、要求:积极练*,动

作正确,学会观察与

思考。

队形:四列体操队散

开。

1、边听音乐边拍手,

2、通过观察教师示范

动作,自我练*以学

过的舞步动作。

3、跟随教师模仿《邀

请小司机》的舞蹈动

4×8 拍

1次 5次

练* 次数

实施情 况记载

跳短绳 四、

放松结束 五、

教学 教学 过程 内容

教师活动

3、及时提示学生模仿时的动

作要领。

1、组织学生复*绳操,分散

进行各种趣味性单手我绳的

跳跃练*,启发学生自我设

想动作。

2、不同节奏的口令,进行徒

手和握绳并脚跳短绳练*,

时间

重点提示两脚要以前脚掌着 14″ 并脚跳短绳练*的过

地以及双手摇绳与并脚跳的

配合。

3、在学生分组练*时,不断

地巡回指导,并选派各组跳

得好的学生进行组键教练。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

一一一一
班级
(1) (2) (3) (4)
日期

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技卷可术要以是求解指,决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资,配料而置试且时卷可,调保需控障要试各在验类最;管大对路限设*度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下,安与要全过加,度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高;试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中,核资或对料者定试对值卷某,弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试,.卷编保工写护况复层进杂防行设腐自备跨动与接处装地理置线,高弯尤中曲其资半要料径避试标免卷高错调等误试,高方要中案求资,技料编术试写交5、卷重底电保要。气护设管设装备线备置高敷4、调动中设电试作资技气高,料术课中并试3中、件资且卷包管中料拒试含路调试绝验线敷试卷动方槽设技作案、技术,以管术来及架避系等免统多不启项必动方要方式高案,中;为资对解料整决试套高卷启中突动语然过文停程电机中气。高课因中件此资中,料管电试壁力卷薄高电、中气接资设口料备不试进严卷行等保调问护试题装工,置作合调并理试且利技进用术行管,过线要关敷求运设电行技力高术保中。护资线装料缆置试敷做卷设到技原准术则确指:灵导在活。分。对线对于盒于调处差试,动过当保程不护中同装高电置中压高资回中料路资试交料卷叉试技时卷术,调问应试题采技,用术作金是为属指调隔发试板电人进机员行一,隔变需开压要处器在理组事;在前同发掌一生握线内图槽部纸内故资,障料强时、电,设回需备路要制须进造同行厂时外家切部出断电具*源高题高中电中资源资料,料试线试卷缆卷试敷切验设除报完从告毕而与,采相要用关进高技行中术检资资查料料和试,检卷并测主且处要了理保解。护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。

学生活动

作,然后自由组合(四

人一组)进行学练。

1、分散进行单手握绳

趣味性练*时,要开

动脑筋,自己设想各

种跳的动作,勇于自

我表现

2、在徒手和握绳进行

程中,通过两脚前脚

掌着地跳的自我体验,

明白大脑不受震动的



3、在分组练*中,相

互观摩,比一比,看谁

跳得好;相互交流跳绳

的体会,乐意向跳得

好的同学学*。

4″ 1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。 3、收还器材。
预计 练*密度:30% 负荷 *均心率:130 次/分

5次

3次 5次

3次

2遍

练* 次数

第 周 第 22 次课 教案总 次

教材 1、律动组合:邀请小司机;2、游戏:单脚跳接力。

教 1、能记住“邀请小司机”连贯动作的方法;能说出游戏的名称, 懂得游戏规则。
学 2、能随音乐节拍进行完整动作练*,并能互测互评舞姿完成的
目 情况;能较熟练的做出单脚连续跳动作。 3、能相互合作完成律动组合动作;能克服困难,勇于顽强地完
标 成游戏。

教学 教学 过程 内容

教师活动

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关,系电,力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资,配料不置试仅技



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